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        <title><![CDATA[Randosanté-Bordeaux-Métropole]]></title>
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        <description><![CDATA[Des randonn&eacute;es adapt&eacute;es pour une meilleure sant&eacute;]]></description>
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    <title><![CDATA[Prochaine randonnée du 6 novembre 2026 à Bordeaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/11/prochaine-randonnee-du-6-novembre-2026-a-bordeaux.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Nov 2026 18:17:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[" Vendredi 6 novembre 2026" Nous randonnerons à: BORDEAUX "La réserve des Barails" Circuit : 4 à 5,00km environ Dénivelée: + / - 15m RENDEZ-VOUS 9h15 - Départ rando 9 h 30
Pour se rendre au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendrons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Programme du mois de novembre 2026 légèrement modifié]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/11/programme-du-mois-de-novembre-2026-legerement-modifie.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Nov 2026 18:09:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mois de Novembre 2026 – Horaires : Arrivée 09h15 Départ 09h30 DATE LIEU et EVENEMENT ANIMATEURS vendredi Réserve des Barails Françoise CARTERON 06/11/26 Parking entre stade MatMut et stade Vélodrome 06 85 88 27 65 Matin 6 cours Jules Ladoumegue 33 BORDEAUX... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prochaine randonnée à Blanquefort, le 30 octobre 2027]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/10/prochaine-randonnee-a-blanquefort-le-30-octobre-2027.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 20:40:44 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[" Vendredi 30 octobre 2026" Nous randonnerons à: BLANQUEFORT "Parc de Majolan" Circuit : 4 à 5,00km environ RENDEZ-VOUS 9h15 - Départ rando 9 h 30 Pour se rendre au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendront. Prévoir Covoiturage... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Voyage dans le marais Poitevin du 14 au 17 septembre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/10/voyage-dans-le-marais-poitevin-du-14-au-17-septembre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 15:07:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[13 personnes ont pu profiter de ce voyage organisé par l'association.
JOUR 1 : L'heure du rendez-vous au parking de l'Autremont (rue André Cramois)à COULON a été fixé à 11h30. Un pique-nique a permis à chacun de se retrouver avant de commencer une première... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[OCTOBRE ROSE avec la ville du BOUSCAT...]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/10/octobre-rose-avec-la-ville-du-bouscat.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 15:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La ville du BOUSCAT et la Ligue contre le cancer s’engagent dans la campagne d’OCTOBRE ROSE. Une marche solidaire a été organisée le mercredi 14 octobre de 14 h à 17 h au BOIS du BOUSCAT . Cet événement est porté cette année par la Ville, le Carrousel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dernière randonnée à Floirac du 16 octobre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/10/derniere-randonnee-a-floirac-du-16-octobre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 11:21:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les animateurs Alain MARTIN et Françoise CARTERON... attendaient 12 randonneurs.. .
Alain nous a emmener ...par les chemins de sa ville qu'il connait si bien Nous avons commencé par un petit raidillon de mise en jambes 😁
Le parc du château nous a permis,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prochaine randonnée à Mérignac, le 23 octobre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/10/prochaine-randonnee-a-merignac-le-23-octobre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 16:47:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[" Vendredi 23 octobre 2026" Nous randonnerons à: MÉRIGNAC "La balade d'Aristide" Circuit : 4 à 5,00km environ Dénivelée: + / - 15m RENDEZ-VOUS 9h15 - Départ rando 9 h 30 Pour se rendre au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendront.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dernière randonnée à GRADIGNAN du 9 octobre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/10/derniere-randonnee-a-gradignan-du-9-octobre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 16:31:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les animateurs du jour, Patrick BEGUIN et Françoise CARTERON.. . Attendaient 20 randonneurs...
Randonnée très agréable ! Cette balade vous est racontée sur la vidéo d'Agnès qui vous est transmise par mail ! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Dernière randonnée à CANÉJAN du 2 octobre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/10/derniere-randonnee-a-canejan-du-2-octobre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 15:15:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Christian BOURGUIGNON et Patrick BEGUIN attendaient une vingtaine de randonneurs .
Christian nous a fait profiter d'une très belle balade. Nous avons terminé par ce qui est appelé la promenade enchantée où l'on a pu voir des animaux sculptés dans le bois...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[DERNIÈRE RANDONNÉE À ST MÉDARD EN JALLES du 25 septembre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/10/derniere-randonnee-a-st-medard-en-jalles-du-25-septembre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 17:01:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[MILLE EXCUSES POUR LE RETARD DANS MES PUBLICATIONS...😫 Je vais faire un peu plus court...vous vous rattraperez avec la vidéo d'Agnès !
Je vais faire un peu plus court...vous vous rattraperez avec la vidéo d'Agnès ! ... Michèle RIGAUD et Patrick BEGUIN... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prochaine randonnée à Floirac le 16 octobre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/10/prochaine-randonnee-a-floirac-le-16-octobre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 Oct 2026 17:54:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vendredi 16 octobre 2026 Nous randonnerons à : FLOIRAC Circuit : 4 à 5,00km environ Dénivelée: + / - 15m RENDEZ-VOUS 9h15 - Départ rando 9 h 30 Pour se rendre au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendront. Covoiturage ou transports... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prochaine randonnée à Gradignan, le 9 octobre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/10/prochaine-randonnee-a-gradignan-le-9-octobre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 17:29:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[" Vendredi 9 octobre 2026" Nous randonnerons à: GRADIGNAN "L'ECO MUSÉE de la vigne et du vin" Circuit : 4 à 5,00km environ Dénivelée: + / - 15m RENDEZ-VOUS 9h15 - Départ rando 9 h 30 Pour se rendre au point de départ de la randonnée où les animateurs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PROCHAINE RANDONNÉE À CANÉJAN, le 02/10/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/09/prochaine-randonnee-a-canejan-le-02/10/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 16:03:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[" Vendredi 2 octobre 2026" Nous randonnerons à: CANÉJAN "L'EAU BOURDE" Circuit : 4 à 5,00km environ Dénivelée: + / - 15m RENDEZ-VOUS 9h15 - Départ rando 9 h 30 Pour se rendre au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendront. Prévoir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dernière randonnée à EYSINES, le 18 septembre 2025]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/09/derniere-randonnee-a-eysines-le-18-septembre-2025.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 15:49:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[3 animateurs attendaient sur le parking de la salle Omnisports du domaine du Pinsan à EYSINES... 18 randonneurs... Dont 4 nouvelles recrues à l'essai : Chantal, Sophie,Yvan et Marie josée...
Nous avons tenté de proposer une rando "portes ouvertes" ouverte... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dernière randonnée à Canéjan, le 11 septembre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/09/derniere-randonnee-a-canejan-le-11-septembre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 15:28:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les animateurs, Françoise CARTERON et Christian BOURGUIGNON... Attendaient 13 randonneurs au bois de Lestonnat... Y compris une nouvelle recrue qui nous a rejoint : Nicole ! (c'est la seule Photo sans nom)
Le bois de Lestonnat est en face le lac vert... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prochaine randonnée à St Médard en Jalles, le 25 septembre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/09/prochaine-randonnee-a-st-medard-en-jalles-le-25-septembre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 16:35:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[" Vendredi 25 septembre 2026" Nous randonnerons à: ST MÉDARD EN JALLES "PLAINE DES BIGES" Circuit : 4 à 5,00km environ Dénivelée: + / - 15m RENDEZ-VOUS 9h15 - Départ rando 9 h 30 Pour se rendre au point de départ de la randonnée où les animateurs vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dernière randonnée à CESTAS, le 4 sept 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/09/derniere-randonnee-a-cestas-le-4-sept-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 10:52:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Patrick BEGUIN, Françoise CARTERON, Alain MARTIN et Jacques PIERROU, nos animateurs du jour... Attendaient les 14 autres randonneurs pour démarrer la première randonnée de la saison 2026-2027...
Tout le monde était content de se retrouver...
Le temps... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PROCHAINE RANDONNÉE  : RANDO PORTES OUVERTES au PINSAN à EYSINES, le 18/09/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/09/prochaine-randonnee-rando-portes-ouvertes-au-pinsan-a-eysines-le-18/09/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 15:14:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[" Vendredi 18 septembre 2026" Nous tentons une rando portes ouvertes ouverte à toute personnes voulant bien venir pour randonner à: EYSINES "Domaine du PINSAN" Circuit : 4 à 5,00km environ Dénivelée: + / - 15m RENDEZ-VOUS 9h15 - Départ rando 9 h 30 Pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trombinoscope saison 2025/2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/09/trombinoscope-saison-2025/2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 17:06:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prochaine randonnée à Canéjan, le 11 septembre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/09/prochaine-randonnee-a-canejan-le-11-septembre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 16:57:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[" Vendredi 11 septembre 2026" Nous randonnerons à: CANÉJAN "Bois de Lestonnat" Circuit : 4 à 5,00km environ Dénivelée: + / - 15m RENDEZ-VOUS 9h15 - Départ rando 9 h 30 Pour se rendre au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendront.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie au parc de MAJOLAN à Blanquefort du 20 aout 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/09/sortie-au-parc-de-majolan-a-blanquefort-du-20-aout-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:41:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous étions tous contents de pouvoir enfin nous retrouver devant l'entrée de ce parc où Alain, Patrick et Françoise, nos animateurs... attendaient 12 randonneurs...
Le départ était devant l'entrée du petit resto où nous allions terminer cette matinée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prochaine randonnée à CESTAS, le 4 septembre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/08/prochaine-randonnee-a-cestas-le-4-septembre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 18:36:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[" Vendredi 4 septembre 2026" Nous randonnerons à: CESTAS "Les petits ponts" Circuit : 4 à 5,00km environ Dénivelée: + / - 15m RENDEZ-VOUS 9h15 - Départ rando 9 h 30 Pour se rendre au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendront. Prévoir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prochaine randonnée du JEUDI 20 AOUT à BLANQUEFORT (MAJOLLAN)]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/08/prochaine-randonnee-du-jeudi-20-aout-a-blanquefort-majollan.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 17:39:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[" Jeudi 20 août 2026" SI LE TEMPS LE PERMET ... Nous randonnerons à: BLANQUEFORT Parc de MAJOLAN Pour ce Jeudi 20 Août changement de programme.... Le réseau Tram étant perturbé vers Stalingrad, des travaux à Bègles près de l'embarcadère et des gens du... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[JOURNÉE DU JEUDI 23 JUILLET 2026 AU CHATEAU DE MALLE À PREIGNAC]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/07/journee-du-jeudi-23-juillet-2026-au-chateau-de-malle-a-preignac.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 17:42:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si le temps le permet, nous vous proposons, le jeudi 23 juillet, de passer une journée à PREIGNAC. PROGRAMME DES FESTIVITÉS : Le matin, Visite du château de Malle (16 €) et des jardins suivie d’une dégustation (Grand cru classé ). Le midi, Pique-nique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[SORTIE À ST MACAIRE du 12 juin 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://randosantebxmetropole.eklablog.com/2026/06/sortie-a-st-macaire-du-12-juin-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 10:13:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lors de notre dernière sortie (juste avant les grosses chaleurs !) Christian PAULET nous attendait... Sur la place de St Macaire où un bus a déposé la majorité des randonneurs... Alain Martin, notre président, ainsi que Jacques et Monique PIERROU ont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Randosanté-Bx-M]]></dc:creator>
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